دفاع :
یکی از ضربات مهم در بدمینتون دفاع می باشد که این ضربه معمولاً در پاسخ به ضربات حمله ای از جمله اسمش زده می شود
انواع دفاع :
- دفاع کوتاه
- دفاع تیز
- دفاع بلند
گونه های دفاع :
- دفاع در داخل بدن
- دفاع در اطراف بدن
برای دانلود به ادامه بروید
به ضربه ای که از جلوی زمین به انتهای زمین حریف زده شود آندرهندمی گویند
انواع آندرهند در بدمینتون:
- آندرهند معمولی ( با ارتفاع متوسط )
- آندرهند حمله ای ( با ارتفاع کم )
- آندرهند دفاعی ( با ارتفاع زیاد )
یکی از ضربات مهم در بدمینتون دفاع می باشد که این ضربه معمولاً در پاسخ به ضربات حمله ای از جمله اسمش زده می شود .
انواع دفاع :
- دفاع کوتاه
- دفاع تیز
- دفاع بلند
به ادامه بروید
تاس (کلیر ) به ضربه ای گفته میشود که از ارتفاع بالا به آخر زمین حریف زده شود
انواع تاس در بدمینتون :
- تاس معمولی ( ارتفاع متوسط )
- تاس دفاعی ( ارتفاع زیاد )
- تاس حمله ای ( ارتفاع کم )
به ادامه بروید