X
تبلیغات
رایتل

آموزش بدمینتون | بدمینتون |بدمینتون بانوان

وبلاگ تخصصی آموزش بدمینتون،دانلود آموزش بدمینتون،بدمینتون،مقررات بدمینتون،بدمینتون دختران وخرید پستی آموزش بدمینتون

این آموزش توسط بسیاری از قهرمانان این رشته ورزشی استفاده شده

این مجموعه برای حرفه ای ها و کسانی که قصد حرفه ای شدن دارند پیشنهاد می شود

مجموعه ای برای آموزش بدمینتون برای علاقه مندان این رشته و کسانی که به فکر قهرمانی در این رشته هستند

خرید پستی آموزش کامل بدمینتون

توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید

این محصول به صورت اورجینال از فروشگاه ارائه میشود و شماره مجوز در توضیحات درج گردیده


خرید پستی


فقط  9200 تومان!          شماره مجوز: ۱۵۵/۹۸۶۲۶۱

با استفاده از این مجموعه مطمئن باشید به جمع قهرمانان بدمینتون خواهید پیوست

آموزش دفاع ، اسمش ، دراپ ، تاس در بدمینتون
آموزش دفاع ، اسمش ، دراپ ، تاس در بدمینتون


یکی از ضربات مهم در بدمینتون دفاع می باشد که این ضربه معمولاً در پاسخ به ضربات حمله ای از جمله اسمش زده می شود .


انواع دفاع :

- دفاع کوتاه

- دفاع تیز

- دفاع بلند


به ادامه بروید

  


گونه های دفاع :

- دفاع در داخل بدن

- دفاع در اطراف بدن

اسمش :

ضربه ای که از ارتفاع بالا و به صورت مایل و با سرعت زیاد به زمین حریف زده شود را اسمش ( به عبارتی دیگر آبشار ) می گویند .

نت ( آندرهند دراپ ) :

به ضربه ای که که از جلوی زمین به جلوی زمین حریف زده شود نت یا آندرهند دراپ میگویند.

آندرهند :

به ضربه ای که از جلوی زمین به انتهای زمین حریف زده شود آندرهند می گویند.

انواع آندرهند :

- آندرهند معمولی ( با ارتفاع متوسط )

- آندرهند حمله ای ( با ارتفاع کم )

- آندرهند دفاعی ( با ارتفاع زیاد )

دراپ :

به ضربه ای که از با لای سر به جلوی زمین حریف زده شود .

انواع دراپ :

- دراپ آهسته

- دراپ تیز

گونه های دراپ :

- دراپ ساده

- دراپ کات دار

تاس :

تاس (کلیر ) به ضربه ای گفته میشود که از ارتفاع بالا به آخر زمین حریف زده شود .

انواع تاس :

- تاس معمولی ( ارتفاع متوسط )

- تاس دفاعی ( ارتفاع زیاد )

- تاس حمله ای ( ارتفاع کم )

برچسب‌ها: دفاع، اسمش، دراپ، تاس

[ یکشنبه 31 شهریور 1392 ] [ 13:05 ] [ فری ]

[ 0 نظر ]